Йога в гамаках

О названиях

Дело как известно не в названии, само дело, особенно хорошее дело, всегда глубже и шире его названия примерно в такой же пропорции, как лужа и море, как воздушный шарик и планета. В обиход вошли следующие названия: 1) йога в гамаках; 2) йога в воздухе; 3) аэро йога; 4) антигравити йога. Выбирайте для себя то, какое вам по душе и больше отражает то, что для вас будет или есть эта практика йоги.

Автор

Автором и патентообладателем метода йоги в воздухе является Светлана Ангел. В городе Москва успешно существует Международная школа йоги в воздухе. Сайт школы содержит массу полезный сведений об этом методе йоги. Видео взято с сайта школы йоги в воздухе, истоником для текстов о технике безопасности и эффекте от занятий также является официальный сайт школы.

Рекомендуем

Всем без исключения начинающим свой путь к состоянию йоги мы рекомендуем перед тем, как они обратят свое внимание на йогу в воздухе, пройти базовый курс Счастье. После этого глубочайшего курса, и что не менее важно выполнения всех рекомендаций о том, что нужно сделать каждому после этого курса можно смело начинать осознанное погружение на всю бездонную глубину океана йоги.

Фильм о йоге в гамаках для начинающих

Йога в воздухе — это несомненно увлекательный и действенный метод выполнения асан. В этом вы можете убедиться сами посмотрев 3 небольших ролика о том, как это делать. В кадре преподаватель йоги в воздухе Алексей Зайцев. Ролики взяты с сайта школы.

Часть 1

Часть 2

Часть 3