Йога в Томске

Ближайшие курсы и поддерживающие занятия проводятся онлайн

Расписание в ближайшее время выложим

 

Дата Время Название Инструктор Информация
10-12 апреля 18.30 Базовый курс «Счастье» Оголь Константин, Петрова Светлана, Диденко Любовь 57-88-20 йога-центр
30 апреля —

6 мая

Курс «Искусство тишины» Юлия Белик 8-983-342-47-96 Ольга
8-12 июля 17.00 Шри Шри йога. Часть 2. Фил Дунский 8-952-803-51-75 Татьяна

Расписание практик

 

Йога 55+ — новичкам-пенсионерам первые 4 занятия бесплатно.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
6.45-9.00 Практики ИЖ (Рудра Пуджа) Короткий Дыхательный комплекс (Сударшан Крия)* + Медитация 7.00-8.40 Практики ИЖ Большой Дыхательный комплекс (Сударшан Крия)* 6.45-9.00    Практики ИЖ  (Падмасадана) Короткий Дыхательный комплекс (Сударшан Крия)* + Медитация       8.00-09.30 Йога

для начинающих

Татьяна

9.00-11.15  Практики ИЖ    Большой  Дыхательный комплекс (Сударшан Крия)*
9.30-11.00 Йога 55+ 9.30-11.00 Йога 55+   9.30-11.00 Йога 55+ 9.30-11.00 Йога 55+  9.30-11.00 Йога 55+ 9.00-11.00  Практики ИЖ  Большой  Дыхательный комплекс (Сударшан Крия)*
10.00-11.00 Суставная гимнастика, по записи 10.00-11.00 Суставная гимнастика, по записи 13:00 — 14:00 Цигун  13.00-14.30 Даосские практики/ Велеслава
13:00 — 14:00 Цигун  11:00—12:00

 Йога для начинающих ИЖ
13:00 — 14:00 Цигун
12:05—13:20 Практики ИЖ Большой Дыхательный комплекс (Сударшан Крия)*
19.00-20.30 Даосские практики/ Велеслава
18.30-20.00 Йога

Татьяна, по записи

 18.30-20.00 Йога

Татьяна, по записи

19.00-20.00

Аэройога/

Ксения

18.30-19.30

Аэройога/

Ксения

19.00-20.30 Даосские практики/ Велеслава
19.00-20.00

Аэройога/

Ксения

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

∗ Практики Сударшан Крийя, Рудра и Падмасадана требуют дополнительной подготовки на курсе «Счастье»

Стоимость

Скидка на абонемент  5% за предоплату

Йога 55+ — новичкам-пенсионерам первые 4 занятия бесплатно.

Практика/Абонемент Разовое занятие  4 занятия  8 занятия 12 занятий
Абонемент Стандарт ИЖ 230 р 850 р 1550 р 1950 р
ЙОГА / Досские практики 300 р 1100 р 2000 р 2500 р
Абонемент Эконом Студенты и 55+( только для Йоги и Йоги 55+) 150 р 550 р 1000 р 1300 р
Аэро йога 500 р 1400 р 2400 р 2900 р

 Сдаем зал в аренду от 100 р/ч.